ADHD-aikuisen selviytymisopas 2.0- Anita Salakari, Maarit Virta

Arvostelu 4.2
10h 49min
bookCoverFor

Yhteenveto

Itsehoitoapua aikuisiän ADHD:hen - neuvoja myös läheisille ja alan ammattilaisille

Onko sinulla todettu ADHD tai epäiletkö sitä itselläsi? Jos vastasit kyllä, tämä kirja sopii sinulle. Onko läheiselläsi tarkkaavuushäiriö tai työskenteletkö ADHD-oireisten henkilöiden parissa? Myös tässä tapauksessa kirjasta on sinulle hyötyä.

ADHD voi näkyä elämässä kaaoksena, unohteluna, hoitamattomina asioina, tunteiden ailahteluna ja itsetunto-ongelmina. Myös vaikeudet ihmissuhteissa, työssä ja opiskelussa ovat tavallisia. Moniin ongelmiin on kuitenkin onneksi mahdollista vaikuttaa. Tämä kirja on kirjoitettu tueksi ADHD-oireisille aikuisille, jotta he voisivat auttaa itse itseään.

Kirjoittajilla on pitkä kokemus aikuisiän ADHD:n hoitamisesta ja he ovat tehneet myös aiheeseen liittyvää tieteellistä tutkimusta. Maarit Virta on psykologian tohtori, neuropsykologian erikoispsykologi ja psykoterapeutti. Anita Salakari on psykologian lisensiaatti ja neuropsykologian erikoispsykologi.

Lukija(t):

Muoto:

Äänikirja

Äänikirjan kesto:

10h 49min

Kielet:

suomi

Julkaistu:

31.1.2022

Äänikirjan kustantaja:

Tammi

ISBN Äänikirja:

9789520439507

Mitä muut ajattelevat

Arvostelut teokselle ADHD-aikuisen selviytymisopas 2.0 – Äänikirja

Paljon käytännön asiaa. Itse lukien kirja olisi varmasti hyödyllisempi. Lukijaa ei tahtonut ensin millään jaksaa kuunnella, lukijan tyyli ei ollut kovin adhd-yståvällinen :)

Anna-Mari

Loistava kirja kaikille ADHD-aikuisille ja heidän läheisilleen. Pidin myös lukijasta paljon.

Pauliina

6/5

Jaakko

Oikein hyvä👍

Elina

Tosi hyvä

Toni

E s😀🤔🤔

Seija

Hyvä

Hannele

Yleispätevä opas, joka sisälsi oivalluksia, mutta myös itsestäänselvien asioiden listoja.

Tiinaa

Monipuolinen tietopaketti ADHD-ihmisille ja heidän läheisilleen sekä ammattilaisille. Suosittelen.

Elise Usvalaakso

Hidas ja kuulostaa siltä, kuin puhuisi pikkulapselle. Toistonopeutta lisäämällä tulee sietämätön pikkuorava-efekti, joten myöskään nopeutettuna ei pysty kuuntelemaan. Ei ole kyllä mitenkään ADHD-ystävällinen tämä lukija. Myös tosi tylsä ja monotoninen, ei pysty kuuntelemaan.

Karoliina

Hyviä vinkkejä meille kaikille, olipa diagnoosi tai ei. Kattava ja käytännöllinen tietopaketti, hyvä ja miellyttävä-ääninen lukija.

Leena

Hyviä ja asiantuntevia neuvoja ADHD-ihmisille.

Pirjo

Hyvä kirja! Avaa aika paljon asioita, kannattaa kuunnella!

Todella hyvä opas läheiselle. Auttaa ymmärtämään monia arjen asioita selkeämmin.

Vera

Liian konemainen lukutapa, ei pysty kuunnella. Mielenkiinto loppui heti, ja aivoihin sattui.

Johanna