Mielen jumeista joustavuuteen- Janna Meunier
Yhteenveto
Rohkaiseva teos ohjaa katkaisemaan liiallisen ajattelun noidankehän.
Pyörivätkö ahdistavat ajatukset loputonta kehää mielessäsi? Kärsitkö vitkastelusta? Tavoitteletko täydellisyyttä? Taustalla voi olla vaikeus sietää elämän epävarmuutta, mikä jumittaa meidät etsimään varmuutta ja turvaa toiminnan sijaan.
Käytännönläheisen teoksen lukuisat harjoitukset auttavat tunnistamaan mielen jumeja ja pääsemään niistä irti. Emme voi poistaa elämän epävarmuutta, mutta murehtimisen sijaan voimme oppia sietämään sitä ja rohkaistua ottamaan askeleita kohti merkityksellistä elämää.
Mitä muut ajattelevat
Arvostelut teokselle Mielen jumeista joustavuuteen – E-kirja, Äänikirja
Käytännönläheinen ja antoisa teos, sopii monien mielen pulmien hahmottamiseen vähän uudesta näkökulmasta. Kiinnostava ja nykyaikainen lähestymistapa.
Helmi
💖
Sofia
Hyvä kirja. Kuuntelin kaiuttimista niin kuului selvästi lukijan hengen vedot välissä.
Ritva
Todella hyvä lukija. Selkeä. Eläytyy sopivasti.
Sari