Minska din oro, öka ditt lugn- Nina Jansdotter

93 Sivut
bookCoverFor

Yhteenveto

Ny bok av författaren till Kärleksbomba dig själv!

Nina Jansdotter är en välkänd författare och föreläsare. Hon förekommer ofta i media och har en bakgrund som beteendevetare.

Lika lätt som många av oss har för att oroa oss, lika svårt har vi att hitta lugnet inom oss. I den här boken får du träna dig på att skapa och behålla ditt inre lugn samtidigt som du blir allt skickligare på att sålla bort ”onödig oro” i tillvaron.

Här varvas handfasta råd med effektiva övningar och du kommer snart att märka effekten av din LUGN-träning.

Minska din oro, öka ditt lugn – och må bättre!
Kirjailija(t):
Muoto:
E-kirja
Sivut:
93
Kielet:
ruotsi
Julkaistu:
20.5.2019
E-kirjan kustantaja:
Natur & Kultur
ISBN e-kirja:
9789127125131