Ole itsellesi armollinen

- Eevi Minkkinen

Arvostelu 4.1
5h 45min
132 sivua
Hidasta elämää
bookCoverFor

Yhteenveto

Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa.

Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi. Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.
Kirjailija(t):
Lukija(t):
Muoto:
E-kirja, Äänikirja
Äänikirjan kesto:
5h 45min
sivua E-kirja:
132
Kielet:
suomi
Julkaistu:
31.12.2017
Äänikirjan kustantaja:
Otava
ISBN Äänikirja:
9789511326502
E-kirjan kustantaja:
Otava
ISBN E-kirja:
9789511326571

© Otava (Äänikirja)

© Otava (E-kirja)