Pura rutiinit atomeiksi

Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy

Arvostelu 4.3
7h 13min
208 Sivua
bookCoverFor

Tietoa kirjasta

Haluatko muuttaa elämässäsi jotain, mutta et tiedä, mistä aloittaa? Mieti hetki, mikä on pienin asia, jonka voisit tehdä haluamasi muutoksen eteen. Aloita siitä.

Tämän kirjan avulla voit tehdä hyvien rutiinien noudattamisesta ällistyttävän helppoa ja huonojen ylläpitämisestä mahdotonta. Kirja muokkaa ajatuksiasi edistymisestä ja antaa välineet sekä tekniikat, joita tarvitset tapojesi muuttamiseen. Siinä esitellään neljän kohdan menetelmä, jonka avulla muutosten tekeminen sujuu aiempaa helpommin. Matkan varrella on tositarinoita ihmisistä, jotka ovat purkaneet omat rutiininsa atomeiksi saavuttaakseen haluamansa muutoksen.

On aivan sama, mitä haluat muuttaa - tällä menetelmällä voit onnistua.

James Clear on toimintatapoihin, päätöksentekoon ja jatkuvaan kehittämiseen keskittynyt menestyskirjailija ja kysytty puhuja. Hän on tunnettu kyvystään purkaa monimutkaiset aiheet käytännön toimiksi, jotka voidaan helposti mukauttaa omaan arkeen.

Atomic Habits on Clearin esikoisteos, ja se saavutti heti ilmestyttyään Yhdysvalloissa valtaisan suosion. Kirjaa on myyty pelkästään Pohjois-Amerikassa 500 000 kappaletta, ja kirjan oikeudet on myyty yli 40 maahan.

Kirjailija(t):

Lukija(t):

Kääntäjä(t):

Kaisa Koskela

Muoto:

Äänikirjan kesto:

7h 13min

Sivua:

208

Kielet:

suomi

Julkaistu:

13.2.2020

Äänikirjan kustantaja:

Tuuma-kustannus

ISBN Äänikirja:

9789524519984

E-kirjan kustantaja:

Tuuma-kustannus

ISBN e-kirja:

9789523700048

Mitä muut ajattelevat

Arvostelut teokselle Pura rutiinit atomeiksi –
E-kirja, Äänikirja

Ok.,vähä oli toistoo:)

Lauri

Tosi älykästä kerrontaa miten parantaa omaa kehittymistä

Ari

Tosi avulias!

Iiris

Erittäin hyvin kerrottu

Mira